银屑病皮肤干燥小妙招

银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，其主要的症状之一就是皮肤干燥，造成不少患者烦恼。皮肤干燥是导致其它症状加重及发作的重要原因。本文将向您介绍几种缓解银屑病皮肤干燥的小妙招。

（一）使用滋润皮肤的洗浴产品

在洗浴时，使用柔和且具有滋润功效的沐浴露和洗发水。选择含有天然保湿成分的产品，比如芦荟、甘油、尿囊素等。使用沐浴球时应注意使用力度不要过大，以免损伤皮肤表面。

（二）及时保湿

患者需要通过及时保湿来改善皮肤干燥带来的不适。在每次洗浴结束后，立刻涂上滋润的身体乳或乳液，以在皮肤表面形成保护层。建议每天使用2-3次，持续保湿。同时，强烈建议选择无香型保湿产品，以防止刺激皮肤出现过敏反应。

（三）合理饮食

银屑病患者在日常饮食中，不仅应当增加维生素 C 、E、B 能帮助增强皮肤的免疫功能，提升皮肤的抗氧化能力，从而减少水分流失，同时增加了身体的免疫力。如叶酸是银屑病患者在饮食中必不可少的营养物质，它有助于细胞新陈代谢以及对营养成分进行转化和运输，并有助于预防皮肤干燥、发炎等。所以可以食用一些菠菜、西红柿、香蕉等含有丰富叶酸的食物。此外银屑病患者也应该少吃辛辣刺激性食品和过于油腻的食品，尽量避免酒精和烟草等对身体有害的物质。

针对银屑病患者的皮肤问题，这种皮肤病专家建议从使用滋润皮肤的洗浴产品开始，再到及时保湿、合理饮食等方面入手。这些小妙招既能够缓解患者皮肤干燥的问题，同时也可以在银屑病治疗过程中发挥辅助疗效。当然，应该遵循个体差异，结合自身情况进行具体调整。